Wat aandacht krijgt groeit
Een verandering komt pas blijvend tot stand op het moment dat er aandacht is voor gedachten, gevoelens en gedrag. Deze drie hangen onlosmakelijk samen met elkaar. Je kunt niet iets doen dat je bedacht hebt dat goed is, maar dat niet goed voelt. Dat brengt niets. Alle drie moeten ze met elkaar samenhangen en in balans zijn.
Tijdens het proces naar het resultaat is het dus zaak dat zowel het denken, voelen en doen keer op keer aandacht krijgen. En dat betekend dat er gewerkt moet worden.